🌿今日は暦では入梅そして満月に✨　　梅の薬膳の働きと共に

辛　亥　六白金星中宮の水曜日　 満月　そして暦では雑節で「入梅」に。 梅の薬膳効能　おもに 1.津液（しんえき）を生み、体を潤す（生津作用） 梅の酸味は、口に入れると唾液がじゅわっと出てくるように、体に必要な「津液」（体液）の生成を促します。 汗をたくさんかく夏場や、喉の渇き、乾燥を感じる時におすすめです。特に、身体が乾燥して潤いが不足している「陰虚（いんきょ）」タイプの方に良いとされています。 喉の渇きや、発熱・下痢などによる脱水症状の緩和にも役立ちます。 2. 漏れ出るものを止める（収斂作用） 酸味には「収斂（しゅうれん）」という引き締める働きがあります。 汗のかきすぎを抑えたり、慢性的な下痢、食中毒による下痢を止める効果が期待できます。 咳が出すぎるのを抑える「止咳（しがい）」作用もあり、痰が絡む咳（化痰作用）にも有効です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd952ed3147b7f1387375ad