緊張とうまく付き合う話 #5

▶︎トーク：なんだか不安になってしまう日のお守りトーク / うじうじ期を抜け出す / 過去は回収できない、未来は前借りできない「失敗したらどうしよう」「上手くできない」と、なぜ私たちは、やる前にうじうじと悩んでしまうのでしょうか？脳科学者・中野信子さんの言葉や、ぶどう園のたとえ話などを交えながら、「比較が生むプレッシャー」と「自分の選択を引き受けること」についてお話します。過去は回収できないし、未来も前借りできない。「今の自分」をただまっすぐに差し出す潔さを持てたとき、仕事やお稽古は一気に面白くなります。人と比べて不安になってしまう日や、うじうじ期を抜け出したいときのお守り代わりに、ぜひお聴きください。▶︎話し手：TEA HOUSE SETAGAYA 中村