今朝の心は、どんな天気？｜魂とつながるセルフコーチング

タイ・サムイ島からお届けする、魂とつながるセルフコーチング。 今日のテーマは 「今朝の自分の内面の状態を知る」 です。 世界は激しく変化し、 ニュースやSNSを見ていると、 気づかないうちに心がざわついてしまう。 でも、あなたの人生の舵を握っているのは 政治でも、社会でも、誰かでもなく、あなた自身。 この音声では、 ・朝起きたときの心の状態を静かに観測すること ・外側のノイズから一度距離をとること ・「自分はどんな方向に進みたいのか」を思い出すこと について、語っています。 朝でも、昼でも、夜でも構いません。 今やっていることを少し止めて、 今の自分の心の天気を感じてみてください。