靜觀練習：靜觀步行 - 詩敏Aya靜觀通訊

Q: What is this episode about?

靜觀練習：靜觀步行 練習長短：約14分鐘（亦可因就需要，自行增減長短） 建議預備：寧靜或不被打擾的空間（可先跟家人或同家說一聲）約2-3米以上的空間，可供來回度步空間最好是不會因你慢步而被注視的地方 Powered by Firstory Hosting

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靜觀練習：靜觀步行練習長短：約14分鐘（亦可因就需要，自行增減長短）建議預備：寧靜或不被打擾的空間（可先跟家人或同家說一聲）約2-3米以上的空間，可供來回度步空間最好是不會因你慢步而被注視的地方 Powered by Firstory Hosting

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of 詩敏Aya靜觀通訊?

This episode is 14 minutes long.

When was this 詩敏Aya靜觀通訊 episode published?

This episode was published on September 11, 2023.

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