靜觀練習：與困難共處 - 詩敏Aya靜觀通訊

Q: What is this episode about?

靜觀練習：與困難共處 練習長短：約30分鐘 建議預備：寧靜或不被打擾的空間（可先跟家人或同家說一聲）一張穩陣的坐椅 或 坐墊 或 跪櫈注意事項：不建議初學者練習 Powered by Firstory Hosting

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靜觀練習：與困難共處練習長短：約30分鐘建議預備：寧靜或不被打擾的空間（可先跟家人或同家說一聲）一張穩陣的坐椅或坐墊或跪櫈注意事項：不建議初學者練習 Powered by Firstory Hosting

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of 詩敏Aya靜觀通訊?

This episode is 28 minutes long.

When was this 詩敏Aya靜觀通訊 episode published?

This episode was published on September 18, 2023.

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