精油女王香談室 X 從「炁」到循環：認識身體與生命運作的奧秘-拍毒聖經2.0作者 林英權老師（EP386）

本集邀請到 《拍毒聖經2.0》作者 林英權老師，與我們分享 「從『炁』到循環：認識身體與生命運作的奧秘」。我們常說「元氣滿滿」、「有精神」、「氣血不好」，但你真的想過「炁」究竟是什麼嗎？這一集，英權老師將從傳統文化談到現代生命觀，帶大家認識「炁」與細胞間質之間可以如何思考與對照；再從「循環」談生命的流動，最後回到大家熟悉的「拍打」與「排毒」，重新理解身體的反應，以及日常自我照顧可以怎麼做。​🎧 節目三大亮點：▶️ 「炁」究竟是什麼？ 從傳統生命觀出發，認識「炁」與生命運作、能量流動及生命狀態之間的關係。▶️ 流動才有生命： 從細胞間質談到身體循環，也延伸到工作與休息、緊張與放鬆，重新思考生活是不是過度停滯或消耗。▶️ 拍打不是越痛越有效： 認識拍打與「排毒」背後的理念，了解日常保健、拍打工具、順序、時間與注意事項，更重要的是學會觀察自己的身體。​生命不是靜止不動的，而是一場持續流動、交換與變化的過程。🌿 Powered by Firstory Hosting