【静坐解説①】『静坐』を続ける効果。【名倉 幹先生インタビュー】

ニューヨークで【岡田式静坐法】を指導されている 名倉 幹先生 コラボ第２弾！   今回からはインタビュー形式で、 『静坐』の魅力について教えていただます。    静坐とは何か、静坐の効果だけでなく  静坐の創始者である「岡田 虎二郎」先生についても 詳しく語っていただいています。   ●チャプター 0:00 NY在住 名倉先生インタビュー!!! 2:10 『静坐』とはどんなもの？ 3:35 静坐の創始者 岡田虎二郎先生について 12:03 岡田先生はどんな人に静坐を勧めた？ 17:19 なぜ坐るだけで精神的な癒しがある？ 20:11 まとめ 静坐のチカラ ※名倉先生によるオンライン静坐会には以下のzoomリンクよりご参加いただけます。 どなたでも無料で、ご参加可能です。お気軽にご参加ください。   ・静坐会：毎週水曜朝１０時、土曜朝９時から１時間（日本時間） https://us02web.zoom.us/j/8625357473?pwd=VmZBM0xJd1Z3MjAyQThIT0hiN0ptdz09  ミーティングID: 862 535 7473  パスコード: kikou #静坐 #岡田式静坐法 #名倉幹 #岡田虎二郎 #坐禅 #呼吸法 #瞑想