久しぶりに起きた体調不良の原因そこには食の乱れがあった

前回の配信を録音した後、先週末の土日に体調を崩しました。 原因を探りながら、いつもの対処、温タオルと葛根湯を飲む、寝る 暴飲暴食が体調不良を引き起こす、いつの間にかお菓子が復活していた！ 甘いお砂糖とチョコレート！の弊害を知ると私の不調の症状全てが当てはまる！。お菓子はつい食べすぎてしまう！。少しなら？がついつい・・・。 マクロビオティックの視点で、改めて不調を考える。それは陰性の脹れだ！。 でも身体の不調の時ほど、潜在意識からの気付きが起きる。身体が教えてくれる声を受け取ることの大事。

私自身、がむしゃらにあれもこれもやろうとするのをやめよう！と気づく。 ============================================= 【関連サイト】 最新鋭心理学NLPで、人生を快適な状態に変えるライフコーチング https://comfort-senses.com 【メールマガジン登録】 https://39auto.biz/comfort-senses/registp/entryform1.htm 五感力を鍛えるAdvance https://comfort-senses.site/lp/five-senses-advance コンフォートライフコーチングとは https://comfort-senses.site/lp/comfort-life-coaching/ note https://note.com/comfort_senses Threads https://www.threads.com/@comfortsenses 【関連記事】 心と身体の不調は、今までのリセット期 https://comfort-senses.com/reset-time/ 自分のコンディションを整えることは、理想を叶えるためには何より大事 https://comfort-senses.com/condition-care/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/633405e58fc92d08ba422ab1