EPISODE · Mar 31, 2026 · 4 MIN
جلد الذات
from بودكاست إتزان · host hajer alhabsi
في هذه الحلقة من "إتزان"، نسلّط الضوء على جلد الذات... ذلك الصوت الداخلي القاسي الذي ينتقدنا باستمرار ويقلّل من قيمتنا.نتحدث عن أسبابه، وكيف يؤثر على حياتنا، والأهم: كيف نبدأ نتعامل معه بلطف ووعي.رحلة بسيطة نحو التصالح مع النفس.
What this episode covers
في هذه الحلقة من "إتزان"، نسلّط الضوء على جلد الذات... ذلك الصوت الداخلي القاسي الذي ينتقدنا باستمرار ويقلّل من قيمتنا.نتحدث عن أسبابه، وكيف يؤثر على حياتنا، والأهم: كيف نبدأ نتعامل معه بلطف ووعي.رحلة بسيطة نحو التصالح مع النفس.
NOW PLAYING
جلد الذات
0:00
4:42
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Similar Podcasts
بودكاست دبي المستقبل
Dubai Future Foundation
بودكاست دبي المستقبل من مؤسسة دبي للمستقبل، ينشر الثقافة والعلم والتكنولوجيا، ومقابلات مع شخصيات عالمية في مجالات متنوعة.
بودكاست هواجيس الليل
Rama Alhejji
بودكاست هواجيس الليل مع راما الحجي، مواضيع مختلفة بطابع ممتع لنلهم خطواتك التالية.
شوية إيجابية
أحمد ارنؤوطي
شوية إيجابية بودكاست ، هو بودكاست متخصص في علم النفس وخاصة علم النفسي الإيجابي . يساعدك تحل مشاكلك وتعيش حياة أكثر سعادة وإيجابية وبهجة وتفاؤل.
من زكاها - تطوير الذات ---
Osama Gad
بودكاست من زكاها يهتم بتطوير الذات وتنمية المهارات والصحة النفسية وقوة الثقة بالنفس وقوة الشخصية و المهارات الناعمة مثل مهارات التواصل الفعال ومهارات التغيير ومهارات التفكير و فن الحوار والاقناع و المهارات الشخصية وإدارة الوقت والذكاء العاطفي والذكاء الاجتماعي و التسويق الشخصي و مهارة القيادة و ملخصات وتلخيص الكتبمعنا ستعرف قيمتك ورسالتك الحقيقية في الحياة بفضل الله بودكاست من زكاها مع أسامة جاد، من افضل بودكاست عربي تطوير الذات وتعزيز الثقة بالنفس في الوطن العربي لأنك إن شاء الله سوف تعرف نفسك وتطور نفسك وتسوَّق لنفسك●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضحhttps://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach..●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب https://www.Youtube.com/@osamagad..●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]..بودكاست من زكاها هو دليلك نحو تحسين جودة الحياة ورفع مستوى وعيك بذاتك، لتعيش بشكل أكثر توازنًا وسعادة. ندخل سويا في أعماق تطوير الذات، ونسلط الضوء على الصحة النفسية والجسدية، ونشاركك قصصًا ملهمة وتجارب حقيقية لأشخاص اختاروا أن يع
Frequently Asked Questions
How long is this episode of بودكاست إتزان?
This episode is 4 minutes long.
When was this بودكاست إتزان episode published?
This episode was published on March 31, 2026.
What is this episode about?
في هذه الحلقة من "إتزان"، نسلّط الضوء على جلد الذات... ذلك الصوت الداخلي القاسي الذي ينتقدنا باستمرار ويقلّل من قيمتنا.نتحدث عن أسبابه، وكيف يؤثر على حياتنا، والأهم: كيف نبدأ نتعامل معه بلطف ووعي.رحلة بسيطة نحو التصالح مع النفس.
Can I download this بودكاست إتزان episode?
Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!