جمع‌بندی فصل: از شناخت خشم تا ساختن آرامش

این اپیزود نقطهٔ پایان فصل «مدیریت خشم» است؛جایی برای نگاه کردن به پشت سرو دیدن مسیر تغییر.از شناخت الگوی خشم،تا فهمیدن نقش افکار،تا آرام کردن بدن،تا مهارت‌های ارتباطی—تمام قطعات پازل کنار هم قرار می‌گیرند.این اپیزود یک خلاصهٔ عمیق و الهام‌بخش استبرای اینکه بدانی تغییر امکان‌پذیر است،و قدم‌های کوچک می‌توانندبه آرامشی عمیق‌تر برسند.