Skip to content
جمانة حداد: بلا طعمة episode artwork

Oct 29, 2026

جمانة حداد: بلا طعمة

from مدونة اليوم Hosted by مونت كارلو الدولية / MCD

قرأت أمس نصيحة تقول إن الإنسان يحتاج إلى أن يخصّص وقتاً من يومه لفعل شيء بلا هدف ولا فائدة ولا معنى. فأعجبتني النصيحة. ليس لأنني ضدّ الهدف والفائدة والمعنى، بل لأنني بت أشعر بأننا نعيش في زمن لا يسمح لنا بأن نفعل شيئاً من دون هذه. كل دقيقة يجب أن تؤدي إلى نتيجة، كل نشاط يجب أن يحقّق جدوى، كل ساعة يجب أن نخرج منها بشيء. حتى وقت فراغنا لم يعد فارغاً. نمشي لنحرق السعرات الحرارية. نقرأ لنوسّع ثقافتنا. نتأمل لنخفّف التوتر. نمارس الرياضة لنحسّن أجسامنا وصحتنا. نتعلّم لغة لنضيف مهارة إلى رصيدنا، ونمارس هواية لننمّي موهبة. حتى النوم صار استثماراً في أدائنا في اليوم التالي. أما الجلوس من دون فعل شيء، فبات يحتاج إلى تبرير. وإذا أطلقنا عليه اسم mindfulness، أصبح فجأة نشاطاً محترماً. لا مشكلة عندي مع كل هذه الفوائد. المشكلة أن الفائدة صارت شرطاً. كأننا لم نعد نسمح لأنفسنا بإنفاق الوقت إلا إذا حصلنا على شيء في المقابل. وكأن كل ساعة من حياتنا مطالبة بأن تبرز إيصالاً يثبت أنها لم تذهب هدراً. أنا مقتنعة بأن الإنسان بحاجة إلى أن يضيّع وقته. نعم، أن يضيّعه. عمداً، ومن دون شعور بالذنب. أن يجلس ويتفرّج على المارّة. أن يسرح بأفكاره من دون أن يصل إلى استنتاج. أن يتسكّع بلا وجهة، أو يتحدث في أمور تافهة، أو يفعل شيئاً عبثياً لا يعلّمه شيئاً ولا يطوّره ولا يجعله أفضل في أي مجال. بل أذهب أبعد من ذلك: أعتقد أننا بحاجة إلى جزء من يومنا لا نعرف مسبقاً ماذا سنفعل به. وقت لا نضع له برنامجاً، ولا نحدّد له هدفاً، ولا نقيّم في نهايته إن كنا قد أحسنّا استخدامه. حتى الملل يجب أن يجد مكاناً في حياتنا، من دون أن نسارع إلى ملئه بنشاط «مفيد». لا أريد أن أقول إن تضييع الوقت سيجعلنا أكثر سعادة أو ذكاءً أو إنتاجية. ربما يفعل، وربما لا. ليس هذا موضوعي أصلاً. موضوعي أن الإنسان لا يجب أن يكون مشروعاً مستمراً للتحسين. وأن الحياة ليست امتحاناً في حسن استثمار الساعات. أريد أن يكون في نهاري وقت بلا طعمة. لا أستفيد منه، ولا أتعلم فيه شيئاً، ولا أحقق من خلاله أي هدف. وقت أضيّعه، بكل بساطة. لأنني أريد، وأستطيع، أن أضيّعه.

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Ready to play

جمانة حداد: بلا طعمة

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Souriali - سوريالي Souriali - سوريالي Radio SouriaLi is a Syrian-based regional grassroots non-profit online radio station dedicated to working with Syrian people in fostering an advanced level of awareness in civil society, active citizenship, communication, women-empowerment and youth-motivation through high quality music, performance and public affairs programming. We hope to inform and educate active individuals and inspire them to work towards the future of a new Syria.راديو سوريالي هو مساحة تعبير لأفكار طالعة من شباب سوري. إنخلقت هي الساحة "السوريالية" حتى تكون متنفس جديد إلنا...مكان نجتمع فيه و نحكي "بلا حدود و بدون قيود" عن اليوم و بكرا،نحكي عن أخبار الجبل و الوادي، عن الصحرا و عن البحر،نحكي عن الضيعة وعن المدينة، عن الداخل و عن الخارجنحكي عن البلد، و بنت البلد، و إبن البلد، و أطفال و ختايرة البلد، و عن حالنانحكي عن وجعنا، و خوفنا، و قلقنا، و الأهم من هيك إنو نحكي عن أملنا و عزمنا واصرارنا على حب بلدنا.يعني باختصار... نحكي من سوريا عن سوريا. رموز | Rumooz Atheer ~ أثير ربما تكون قد مرت سنوات عديدة على حكاياتنا، لكنها بكل تأكيد لا تزال تعيش معكم حتى اليوم. في بودكاست "رموز" سنروي لكم نحن، كشخصيات تركت أثرًا في قطاعات مختلفة كالسياسة والفن والتكنولوجيا والثقافة وغيرها، قصص حياتنا وكيف وصلنا إلى ما كنا نحن عليه، وسنبوح لكم بسرّ نجاحاتنا أو أزماتنا وكوننا نعيش معكم رمزًا حتى الآن. في كل حلقة، سنتحدث إليكم لمدة ثلث أو نصف ساعة من الزمن وستعيشون معنا الحدث من جديد، بحلوه ومّره وكأنكم عدتم بالزمن إلى الوراء. استمعوا لهذه القصص في بودكاست "رموز" لشبكة الجزيرة عبر المنصات الصوتية العديدة وشاركونا آراءكم عبر مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة. من جوا النساء في سوريا حتى اليوم يعشن صعوبات كبيرة، وبشكل خاص في مناطق شمال غربي سوريا، يواجهن ظروفًا اجتماعية واقتصادية وسياسة صعبة.تداعيات الحرب أدت إلى ظهور تحديات من نوع خاص، لكن قيودًا اجتماعية تمنع المرأة من البوح والحديث عن مشاكلها..“من جوا”.. سلسلة حلقات بودكاست نحاول من خلالها توفير مساحة آمنة للسوريات في الداخل، لعل أصواتهن تصل.. إلى من يهمه الأمر! Today's Interview - لقاء اليوم Roya Podcast - رؤيا بودكاست بودكاست يقدم لكم لقائات تهمكم وتهم حياتكم اليومية من خبارء الى فنانين الى اطباء ..في كل حلقة يشرح هذا البودكاست قضايا واشياء تمرون بها بشكل تفصيلي هذا البودكاست هو منتج من عائلة برنامج دنيا يا دنيا

Frequently asked questions

When was this مدونة اليوم episode published?

This episode was published on October 29, 2026.

Can I download this مدونة اليوم episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.