EPISODE · Jul 2, 2022 · 34 MIN
Jo-Jo-Effekt: Die Rache der Strandfigur! 👙🪀>🫄😱
from GESUND GEFRAGT · host Thorsten Sleegers & Alexander Nicolai
Kennst du das auch? Da hast du dich extra für den Urlaub mühsam heruntergehungert, um am Strand eine gute Figur zu machen und jetzt das: du bist wieder zuhause, der Jo-Jo-Effekt hat zu geschlagen - du wiegst 5kg mehr und fühlst dich absolut schlecht! Wir erklären dir in unserer heutigen Episode, wie du am besten immer auf Bikini-Level bleibst bzw. den unerwünschten Jo-Jo-Effekt vermeiden kannst!
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Jo-Jo-Effekt: Die Rache der Strandfigur! 👙🪀>🫄😱
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