Jo Wünsche, TikTok-Star & Abnehmwunder: 40 Kilo in 4 Jahren, die Aktivierung des eisernen Willen und die Macht des Jojo-Effekts (Teil 2)

„Ich hab’ gedacht, Rosinen mit weißer Schokolade sind gesund“, sagt Influencerin Jo Wünsche über ihren langen Weg zu gesunder Ernährung und ihrem persönlichen Feel-Good-Gewicht. Jo hat eine gigantische Fitness Journey hinter sich: In vier Jahren nimmt sie 40 Kilo ab - und zwischendurch  auch immer wieder zu. „Es gab aber auch Zeiten, in denen ich sogar zu wenig gewogen habe.“ Im Talk mit Janina Lin Otto erzählt die studierte Ernährungswissenschaftlerin aus Hamburg, wie sie ihren ganz persönlichen Weg zur Traumfigur gefunden und ganz nebenbei Social-Media für sich entdeckt hat. Ihre Superpower: „Ich schreibe meine Ziele auf und verfolge sie konsequent, bis ich sie erreicht habe.“ Auf diesem erstaunlichen Weg begleiten die 24jährige inzwischen Hunderttausende bei TikTok, YouTube und Instagram. Die sehr inspirierende Jo Wünsche zu Gast in „Das Leben ist (k)ein Ponyhof“.