Joggen ohne Schmerzen: Füße, Knie und Abrollen neu lernen, mit Marco Stahel episode artwork

EPISODE · Jan 15, 2026 · 29 MIN

Joggen ohne Schmerzen: Füße, Knie und Abrollen neu lernen, mit Marco Stahel

from LAUT GEDACHT · host Benita Cantieni

Marco Stahel ist Berufstänzer. Da beherrscht er die Leichtigkeit, das Abfedern beim Aufsetzen der Füße nach einem Sprung. So war seine Irritation gross, als er nach längerem Joggen Schmerzen in den Füßen und den Knien bekam. Die Mutter, die Eutonie nach Gerda Alexander lehrt, empfahl ihm CANTIENICA®-Training. Dann war es eine Art „Knochenliebe auf den ersten Blick“. Marco Stahel gibt die Methode als lizenzierter Trainer weiter – auf sehr spannende Weise.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 15, 2026

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Joggen ohne Schmerzen: Füße, Knie und Abrollen neu lernen, mit Marco Stahel

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