Jonas erzählt: vom Asthma Kind zum Holotropen Atmen | S3E3

In dieser Folge dreht sich alles um Jonas. Nach zwei Staffeln im Hintergrund beantwortet er endlich selbst die Frage: Wie bist du eigentlich zum holotropen Atmen gekommen?Eine Geschichte, die mit Kindheits-Asthma beginnt, über das Buch ‘Breath’ von James Nestor führt, im Felsentor zum ersten Atemprozess wird — und in die Ausbildung zum Fachtraining mündet. Mit einem sehr persönlichen Einblick, warum manche Entscheidungen im Leben genau deshalb wichtig sind, weil man sie nicht begründen kann.Themen der Folge:• Intro: ‘Heute geht’s um Jonas’ • Asthma und Allergien in der Kindheit• Das Buch ‘Breath’ von James Nestor• ‘Ich dachte, das gibt’s nur in den USA’• Der erste Atemprozess im Felsentor• Sitzen, halten, begleiten• Das rituelle Atmen• Die Erfahrung verarbeiten• ‘Wie verrückt ist das eigentlich?’• Yoga-Lehrer-Ausbildung und der Aha-Moment• Die Jahresgruppe: Warum und wie• Geld in mich selbst investieren• Auf dem Weg zum FachtrainingDas Buch, das in der Folge erwähnt wird: James Nestor — Breath: The New Science of a Lost Art ISBN: 9780735213616Mehr zum Holotropen Atmen: https://www.holotrop-atmen.chFachtraining Holotropes Atmen: https://www.breath–essence.chUnterstütze unsere Crowdfunding-Kampagne: https://www.gofundme.com/f/holotrop-atmenZum Holotropen Kanal: https://www.youtube.com/@holotropatmen —————————————————————————————————Holotrop Atmen Podcast — ein Gesprächsraum über die Methode von Stanislav und Christina Grof, über Atemarbeit, Bewusstseinsforschung, Spiritualität und die Menschen, die diese Arbeit lebendig halten, nämlich Susanne Straub und Kalyan Lensch.Susanne Straub ist Facilitatorin und Ausbildnerin der Methode Holotropes Atmen in der Schweiz. Sie praktiziert seit mehr als einem Jahrzehnt ZEN Meditation, hat eine Ausbildung in Palliative Care und Aura Sehen. Ihr Werdegang hat sie von der Dipl. Betriebswirtin in die Geschäftsleitung eines KMU's geführt, wo sie sich dann bewusst entschieden hat, sich ihrer Herzensarbeit, dem Holotropen Atmen zu widmen. Sie lehrt und arbeitet mit dieser Methode seit 8 Jahren. Kalyan Lensch ist Facilitator und Ausbildner der Methode Holotropes Atmen in der Schweiz. Er praktiziert Vipassana Meditation seit zwei Jahrzehnten. Kalyan ist Heilpraktiker Psychotherapie, Supervisor, Praxisbegleiter und Ausbildner für Erwachsenenbildung. Als Dipl. Pädagoge hat er lange Zeit mit Menschen nach langjährigem Arbeitsplatzverlust und in Krisensituationen gearbeitet und widmet sich heute dem Holotropen Atmen. Er arbeitet mit der Methode seit 25 Jahren und bildet in der Schweiz Menschen in diesem Bereich aus. Kalyan bringt zudem ein fundiertes Wissen in transpersonaler Psychologie und Psychotherapie in diese Arbeit ein. Jonas Österle ist der Mann der die guten Fragen stellt. Er lebt Tech & Beyond, ist in der KI Welt ebenso zuhause, wie in der Yogastunde, bei tiefen Atemzügen oder im Podcast Studio. Er schafft Mehrwert, stellt die richtigen Fragen und weiss selbst, was es heisst, vom Tech buddy zum Entrepreneur zu werden. Volle Flexibilität und volle Leistung und immer wieder breaking changes. https://www.jonasoesterle.de und https://www.youtube.com/@jonas-tech-and-beyond