Josée-Anne | Les éléments clés pour une planif réussie

Cette semaine, j'ai le plaisir d'accueillir Josée-Anne Bernatchez, une membre de la communauté ATHLETIC YOGI.  Maman active qui travaille à temps plein, elle réussit à  jongler avec ses différents rôles et responsabilités grâce à une planification rigoureuse et adapter à son style de vie. À travers l'épisode, elle partage ses trucs et bonnes pratiques pour arriver à concilier le travail, la famille, l'entraînement  et comment elle arrive à  faire de la place dans sa routine pour bouger et prendre soin d'elle. Un épisode qui vous inspirera sans aucun doute à mieux  structurer votre horaire pour faciliter votre day to day !Bonne écoute !Page Instagram Josée-Anne: https://www.instagram.com/joseeanneb/Page Instagram de Jeanne : https://www.instagram.com/jeanne.athleticyogi/->Obtiens 15% sur ton abonnement à la plateforme ATHLETIC YOGI | Yoga & Fitness en ligne CODE PROMO: AY15 http://www.athleticyogi.net->Obtiens 10% sur tes produits POPEYE'S suppléments | CODE PROMO POPEYESJEANNE