Jour 014 — Inversion mentale, rythme bancal

Le moment de pratique Aujourd’hui, je combine deux patterns : index–majeur–index–majeur, puis annulaire–majeur–annulaire–majeur. L’alternance crée une vraie gymnastique mentale. Je démarre au métronome, j’essaie les doubles, mais ça part vite en swing involontaire. Je ralentis pour revenir au geste, à la qualité. ⸻ La friction L’enchaînement n’est pas stable. Mon cerveau glisse et le tempo se brouille. ⸻ Ce que le jour apprend Quand le rythme devient flou, c’est souvent la tête qui devance le geste. Et vous, vous ressentez quoi quand ça part de travers ?