Jour 13/30 - Se libérer du regard des autres | La bonne élève, la battante… et les rôles qui t’enferment

Jour 13 du challenge : 30 jours pour me libérer du regard des autresEt si ce qui te retenait aujourd’hui n’était pas une peur… mais l’image que tu as construite de toi-même ?La battante.La bonne élève.La perfectionniste.La personne toujours disponible.Ces identités t’ont peut-être aidée à traverser certaines étapes de ta vie. Mais elles peuvent aussi devenir des cages lorsque tu continues à leur être fidèle alors qu’elles ne te ressemblent plus.Dans cet épisode, on explore :🎭 comment ces rôles se construisent et pourquoi ils ont longtemps été utiles🧠 les signes qui montrent qu’une identité est devenue trop étroite pour toi💛 pourquoi il est souvent plus efficace de remercier cette partie de toi que de vouloir la combattre✨ comment faire évoluer l’image que tu as de toi sans perdre tes repèresParce que grandir ne signifie pas renier celle que tu étais.Parfois, cela consiste simplement à accepter qu’elle n’a plus besoin de tenir le gouvernail.💬 Si tu devais résumer l’image qui guide aujourd’hui la plupart de tes décisions en un mot, laquelle choisirais-tu ?📩 Tu as du mal à identifier ce qui te retient ?👉 https://calendly.com/anais-soler/30min📱 Instagram : @anaissoler.coach🔔 Abonne-toi pour suivre la suite du challenge « 30 jours pour me libérer du regard des autres ».