JOYA DE CONEXIÓN DCC Para practicar con la ira

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Para practicar con la ira", fue escrita por LaShelle Lowe-Chardé y publicada el 15 de septiembre 2021 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya, LaShelle nos habla de tres tipos de ira y de cómo trabajar con cada tipo de ira. En particular nos explica cuatro prácticas concretas que nos pueden servir para manejar diferente nuestra ira. Puedes encontrar el texto completo y suscribirte a las joyas de conexión aquí: https://www.dialogoconscienteycompasivo.com/joyas/2021/1/7/practicando-con-la-ira ¡Que la disfrutes!