JOYA DE CONEXIÓN DCC: Practicar la no-reactividad

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Practicar la no-reactividad", fue escrita por LaShelle Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 15 de febrero 2024 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya, exploramos una manera fácil de cultivar un estado expansivo y así hacer que la reactividad se vuelva menos frecuente. Se trata de dirigir nuestra atención y presencia hacia lo agradable del momento. Vemos cómo puede funcionar esta práctica y ¡te damos algunas ideas para empezar a practicar de inmediato! Puedes encontrar la joya escrita y suscribirte para recibirlas por correo en esta página: https://www.dialogoconscienteycompasivo.com/joyas/practicar-la-no-reactividad  ¡Que la disfrutes!