JRP 032: Como mejorar tu postura

Hoy tuve la oportunidad de hablar con una de mis estudiantes en linea de la Escuela de la Postura ( PSP ) . Ella hizo el programa de 16 semanas en el 2018 y aun incorpora los ejercicios durante su vida cotidiana. Platicamos de que le ha funcionado para contrarestar su scoliosis y como su postura ha mejorado desde entonces. Su aplicacion correctiva diaria y un poco de la dieta anti inflamatoria como componente fundamental para una salud optima. Si quieres participar en este programa, te invito a visitar mi pagina wek joafitness.com o escribirme directamente en los comentarios abajo. Aqui para servir al mundo : )