Jsou Američani tlustší než my? Do svědomí by si měli sáhnout spíš Češi, říká nutriční specialistka

Článek Kateřiny Osičkové. Říká se o ní, že je to poslední výživářka, kterou budete potřebovat. Markéta Gajdošová pomáhá se stravováním běžným lidem i olympijským sportovcům. V podcastu Bubliny byla řeč o „zázracích“ na počkání, o Ozempicu i tom, zda to mají ženy s hubnutím složitější než muži.Rychlé řešení kil navíc nutriční specialistka Markéta Gajdošová nenabízí. Nepodpoří vás ani v jarním detoxu a neporadí, jak se dostat do formy měsíc před dovolenou. Ale jak to udělat, abyste se projedli ke zdraví, to ví. Stejně jako co jsou nebezpečené mýty a trendy v oblasti výživy. „Můj obor má přesah do všech sfér života. Je to téma, které nejde neřešit, jíst musíme, ať chcete nebo ne. Přemýšlejte o jídle jako o nástroji, díky kterému se můžete cítit dobře, ne jen vypadat dobře.“Celý článek čtěte zde. ·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. ·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.