JTT SHOW#3 Blessures, retour au sport, performance (avec Christophe Da Furriela)

🎙 Dans cette interview exclusive, je reçois Christophe Da Furriela, spécialiste de la réhabilitation et du retour au sport après blessure. Preparateur physiquede renom et kine du sport il nius faig l’honneur de sa présence sur ma chaîne. Ensemble, nous parlons de : • Comment répondre à la fameuse question : « Dans combien de temps je peux rejouer ? » • Les outils et méthodes pour évaluer un retour progressif au sport • Les erreurs à éviter pour ne pas se blesser quand on reprend l’entraînement • Les différences entre une remise en forme générale et une préparation pour un objectif précis (comme un 10 km ou un match de rugby) • La gestion des profils de patients : sportifs impatients vs patients plus tranquilles🎯 Si vous êtes sportif, coach ou professionnel de santé, cette vidéo est faite pour vous.📖 : le méthode, le discours et la philosophie de Christophe t’ont plu ? Voici le lien de son ouvrage « Rehab Physio Load »https://www.thebookedi... 🔔 Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochains épisodes