拒絕定義孩子的情緒：為什麼我選擇「示範」而不是「教導」？

「四歲了，應該要能說出自己的情緒了吧？」 「他現在這樣是在生氣，還是委屈？」 在社群上，我們常看到各種關於「情緒教育」的討論，教我們如何引導孩子標籤化自己的感受。 但身為媽媽，我最近卻對這種「定義」產生了深刻的懷疑。 這集我想聊聊，為什麼我決定不再詢問孩子「妳現在是不是在生氣？」，而是把情緒的命名權，完整地還給她。 本集碎念亮點： 定義的暴力：當我們幫孩子貼上「生氣」或「委屈」的標籤時，我們是在引導她，還是限制了她感受的豐富性？ 示範的力量：我不教情緒，我只展示我的情緒。 聊聊我如何向孩子坦承我的「力不從心」，以及憤怒背後那層厚厚的委屈。 把球丟回給孩子：與其給她一個標準答案，不如讓她在我的示範中，慢慢長出屬於她自己的感受語彙。 思考未完成：這不是一套教學守則，而是我作為一個思考型家長，在育兒混亂中找到的一種溫柔秩序。 「我不必幫妳定義妳是誰，但我會讓妳看見，我是如何練習成為我自己的。」 #情緒 #育兒 -- Hosting provided by SoundOn