EPISODE · Oct 24, 2021 · 6 MIN
居心地悪い相手への要望書を書いてみたら、発見と気づきがありました
from 公務員が「自力で稼ぐチカラをつける」ラジオ · host 安彦和美 公務員支援実績5000人超
パーソナルファウンデーション講座の宿題「我慢していることリストを全て書き出す」というワークに取り組み中です。居心地の悪いと感じている相手への要望書を書き出したところ、結局「自分が認められていないこと」への不満が浮き彫りに。要望が全て叶えられたとしても私は笑顔で過ごせないのではないか。心から安心できる場所じゃないかもと思いました。そして、不快感を感じている相手のことをぐるぐると考えてる時間そのものが、私の人生の質を下げている！あーもったいない。引き続き実験続けまーす。
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