Juan Lucas Martín: sanar el pasado para dejar de vivir con miedo

Juan Lucas Martín regresa a Elijo Ser Feliz y esta segunda visita es todavía más profunda que la primera.  En esta conversación con Mariale, Juan Lucas explica por qué el origen de todos nuestros miedos está en el pasado, cómo un trauma no resuelto mantiene al cerebro atrapado en una cinta sin fin, y qué podemos hacer para sanar de raíz y dejar de vivir paralizadas.  Hablamos de:  ▸ Qué es realmente un trauma y cómo identificar si tienes uno sin resolver  ▸ Por qué el cerebro revive el dolor del pasado como si estuviera ocurriendo hoy  ▸ Cómo sanar el origen del miedo en lugar de solo combatir los síntomas  ▸ Herramientas prácticas para empezar el camino hacia la paz emocional  ▸ Por qué querer estar mejor no es suficiente si no hacemos el trabajo interno  Si alguna vez sientes que el miedo te frena sin saber exactamente por qué, este episodio tiene las respuestas.  Episodio grabado: 8 de Junio, 2026  🏠 ¿Buscas un espacio para acompañarte en este camino? Únete a Mi Refugio por $1 tu primer mes: https://mirefugio.marialerequena.com/  🎙️ Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio → @RequenaOfic ✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@RequenaOficial?si=NScj0MzLPHnISkzYInstagram: https://www.instagram.com/requenaoficial?igsh=czIzZGJ6aTZudDhoFacebook: https://www.facebook.com/marialerequenaoficialEdicion: WeplashProduccion: Rebeca Herrera Benarroch