Judith Samama - le ventre, votre deuxième cerveau

Interview + méditation BONUS à écouter jusqu'au bout ! Judith Samama-Patte est autrice et créatrice de contenu depuis une dizaine d'années. Après des études de journalisme à Londres, Judith devient rédactrice pour Grazia avant de se lancer dans l'aventure entrepreneuriale autour du bien-être. Connue au début sur instagram en tant qu' "@unefilleensweat". Elle se spécialise dans le massage et les soins du ventre, son compte explose & ses conseils bien-être permettent à des milliers de personnes d'améliorer la santé de "leur deuxième cerveau". Un épisode à coeur ouvert sur des sujets tels que la santé mentale, le deuil, le rythme effréné de notre société, et les réseaux sociaux. Bonne écoute !