覺察導讀|Netflix韓劇《努力克服自卑的我們》:不灑狗血好評炸裂?成年人必追的療癒影集 episode artwork

EPISODE · May 30, 2026 · 8 MIN

覺察導讀|Netflix韓劇《努力克服自卑的我們》:不灑狗血好評炸裂?成年人必追的療癒影集

from 覺察練習生|品牌人的內在管理學 · host 安閔娜 Minna

你最近鬧劇荒嗎?快看這部剛完播的熱門韓劇看似平淡,後勁超強! 本集覺察導讀,閔娜隊長推薦《努力克服自卑的我們》。這是《我的大叔》、《我的出走日記》朴海英編劇的最新作品。韓文原片名更直白:《所有人都在與自己的無價值對抗》 劇情沒有強烈的粉紅泡泡,也沒有灑狗血賣弄劇情,單純以真實手法,刻劃生活中拼命撐著,卻覺得自己很失敗的人。清楚描寫每個人尋找自己的故事。 浮誇說教表象下的不安、感覺被強者傷害卻無力反擊,以及難得的「八人幫」友情。延伸至懷才不遇的生計妥協、感情長跑多年後的動搖,用真實題材,呈現各階段的自我認同。 原來在摸索中的焦慮與內耗,其實都很正常。成為努力克服的人,本身就已經是值得讚賞的事! 【重點段落】 (00:00) 劇名介紹:比起自卑,更讓人哀傷的是自我的無價值感? (01:06) 人設鋪陳:聒噪愛說教背後,其實是被摧毀的自信與不安。 (02:29) 情緒手錶:男女主角用破碎狀態看見彼此,超想買的小物? (03:36) 友情支持:競爭的影劇圈,從大學到40幾歲不變質的友情。 (04:12) 自我認同:情感設計細膩!親情友情愛情,說不出口的愛。 (05:31) 面對恐懼:原來大家和我們一樣,都有需要自己克服的坎。 (06:19) 接納自我:承認自己還在摸索,努力克服就是一種成就。 📢 本集彩蛋: 下一集覺察導讀,隊長會分享一本在 Threads 網友稱為冷門卻必看的神書! 下週隊長會去Podcast出外景當來賓,聊兩集精彩內容,本集最後公布頻道! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -【一起加入練習生行列】跟自己越來越熟,就是最好的練習📫 〈覺察練習生〉讀者投稿分享你的覺察|歡迎敲碗主題:🔗 https://mindfultrainee.pse.is/8wkruj⛽覺察週記每週三更新|覺察導讀每週六更新⭐支持頻道留下五星好評⭐✉️合作聯繫:[email protected]:https://www.instagram.com/mindfultrainee/Threads:https://www.threads.com/@mindfultrainee 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmnmyypsh0p6q01wu6b81bp6t/comments Powered by Firstory Hosting

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 30, 2026

Embed this episode

Ready to play

覺察導讀|Netflix韓劇《努力克服自卑的我們》:不灑狗血好評炸裂?成年人必追的療癒影集

0:00 8:08

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 覺察練習生|品牌人的內在管理學?

This episode is 8 minutes long.

When was this 覺察練習生|品牌人的內在管理學 episode published?

This episode was published on May 30, 2026.

Can I download this 覺察練習生|品牌人的內在管理學 episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!