《覺醒的你》：擺脫內在室友｜90%的人都被大腦控制，卻從來不知道

《覺醒的你》：擺脫內在室友｜90%的人都被大腦控制，卻從來不知道你有沒有發現—— 你的腦中，好像住著一個人？一直評論一直批評一直在告訴你該怎麼做但你從來沒有懷疑過—— 那個聲音，其實不是你這一集，科技學姊溪君帶你深入《覺醒的你》最關鍵的一章： 👉「擺脫內在的室友」我們會一起看見：為什麼你的大腦，會不斷製造問題？為什麼你越想控制自己，反而越痛苦？那個腦中的聲音，到底是誰？真正的自由，為什麼不是沒有問題？你該如何停止內耗，回到內在的平靜？你會發現—— 你的人生之所以這麼累不是因為外在太難而是你一直在聽那個停不下來的聲音當你開始看見它而不是相信它你就開始從「被控制的人」變成「清醒的人」這不是一集雞湯而是一個讓你真正醒來的開始這集適合你，如果你—— 總是想很多、停不下來容易焦慮、內耗、壓力大明明很努力，卻還是覺得很累最後送你一句話：你不是你的念頭你只是看見它的人戴上耳機，給自己10分鐘讓你的人生，從這一刻開始鬆開 ——科技學姊溪君留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

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