《覺醒的你》EP2｜靈魂出竅的秘密 — 那個在「看著你」的人，到底是誰？

「你不是你的想法，也不是你的情緒。你是那個可以看著它們來來去去的人。」歡迎回到《豐富你的腦，存滿你的包》。在這一集，我們要接著上集的問題再往深一層問：如果那個腦袋裡的聲音不是你，那你到底是誰？Singer 帶我們遇見一位幾千年前就在問這個問題的印度聖者，以及一個關於清醒夢的比喻——在清醒夢裡，你知道你在做夢，所以夢裡的事嚇不倒你。覺醒，就是這樣：你還是有想法、情緒、煩惱，但你知道你是那個「在看」的人，而不是那些東西本身。#覺醒的你 #觀察者意識 #自我認同 #誰是我 #心理學 #靈性成長 #自我成長「本節目僅為AI讀書分享，並非官方授權內容。建議聽眾購買原文書籍以獲得最完整閱讀體驗」