EPISODE · Mar 21, 2026 · 2 MIN
📚《覺醒的你》你不是痛苦，是你在逃避痛苦
from 智慧人生-科技學姊溪君 · host 科技學姊-溪君
🎧 Podcast這一集介紹 📚《覺醒的你》你不是痛苦，是你在逃避痛苦 你有沒有發現—— 你不是不快樂 你只是「一直在逃」 我們害怕悲傷 害怕焦慮 害怕那些讓人不舒服的感覺 所以我們讓自己忙、滑手機、轉移注意力 以為這樣就會好起來 但其實…… 👉你不是被痛苦困住 👉你是被「逃避痛苦」困住 這一集，我幫你把《覺醒的你》的核心觀念 👉「一鍵複製」給你： ✔ 為什麼你越想變好，反而越累 ✔ 為什麼壓抑情緒，會讓人生更卡 ✔ 如何停止內耗，走向真正的自由 當你開始不再逃避 你的人生，就會開始改變 🌿真正的自由 不是沒有情緒 而是你不再被情緒控制 如果你最近很累 很焦慮 甚至很想逃離一切 這一集，會陪你走出來 ❤️ 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting
Embed this episode
NOW PLAYING
📚《覺醒的你》你不是痛苦，是你在逃避痛苦
0:00
2:18
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 智慧人生-科技學姊溪君?
This episode is 2 minutes long.
When was this 智慧人生-科技學姊溪君 episode published?
This episode was published on March 21, 2026.
Can I download this 智慧人生-科技學姊溪君 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!