Julien Marie : la préparation mentale, une des clés pour briller en compétition

Dans ce nouvel épisode de Borne Écoute, nous partons à la rencontre de Julien Marie, athlète licencié à l’Athlétisme Marais Carentan. Le coureur manchois nous fait découvrir son parcours, ses débuts conjugués avec le football, ainsi que les coulisses de ses performances. Reconnu pour son intelligence de course et son sens tactique , Julien partage avec nous les secrets qui font de lui un coureur redoutable. Avec authenticité et précision, il partage sa vision de l’entraînement : entre rigueur, plaisir et équilibre. Nous explorons également son approche de la compétition, son intérêt pour la préparation mentale et l’importance qu’il accorde à la musculation dans son entraînement. Bonne écoute sur borne écoute !