Jumper’s Knee Protocol — Comprendre et soigner sa tendinopathie

Cet épisode propose une revue du manuel “Jumper’s Knee Protocol” de Jake Tuura. Lien pour t’inscrire à la newsletter et télécharger ta fiche de lecture :https://sci4perf.kit.com/9330d80415N’hésite pas à me faire des retours sur l’épisode ou le projet.C’était Armand, depuis Brisbane.Lien pour se procurer le livre : https://jaketuura.gumroad.com/l/rduquLien vers la page instagram de Jake Tuura : https://www.instagram.com/jaketuura/Lien vers le podcast Jacked Athlete :https://open.spotify.com/show/6D1luvZfw0tOQLumTsoQVt?si=4QrvO7HYSZ-ir8J7CyN9kw