ကျရှုံးမှုကို ရင်ဆိုင်ခြင်း Emotional Support Session Series 37/24

ဒီတပတ်မှာတော့ ''ကျရှုံးမှုကို ရင်ဆိုင်ခြင်း'' ဆိုတဲ့ခေါင်းစဥ်ကို ဆွေးနွေးပေးသွားပါမယ်။ဘဝမှာ လူတိုင်း ကျရှုံးမှာတွေကိုကြုံဆုံခဲ့ရဖူးမှာပါ။ ကျရှုံးတဲ့အခါ နာကျင်ပင်ပန်းရခြင်း၊ ခွန်အားကုန်ခမ်းပြီး ရပ်တန့်ပစ်ချင်သော အခိုက်အတန့်တွေ လည်းရှိနေခဲ့မယ်။ရပ်တန့်ပစ်ဖို့ထက် ရင်ဆိုင်ကျော်ဖြတ်ဖို့ စိတ်ခွန်အားလေးမွေးကြည့်လိုက်ပါ။အောင်မြင်မှု ဆိုသည်မှာလည်း အကြိမ်ကြိမ် ကျရှုံးမှုတွေကို ရင်ဆိုင်ကျော်ဖြတ်ပြီး မဆုတ်မနစ် ကြိုးစာခြင်းကြောင့်သာ ရရှိလာသော ဆု တစ်ခုပါ။ကျရှုံးမှုတွေ ကြုံတဲ့အခါ တုံ့ပြန် ရင်ဆိုင်မယ်ဆိုတဲ့ ခွန်အားတွေရရှိကာ မိမိဇာတ်လမ်းကိုပြောင်းလဲရေးသားနိုင်ဖို့နည်းလမ်းလေးတွေလည်းလိုအပ်ပါတယ်။

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 20, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

ကျရှုံးမှုကို ရင်ဆိုင်ခြင်း Emotional Support Session Series 37/24

0:00 41:39

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Let’s Get Relaxed?

This episode is 41 minutes long.

When was this Let’s Get Relaxed episode published?

This episode was published on September 20, 2024.

Can I download this Let’s Get Relaxed episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!