К себе бережно

Episode 6 of the ELT Almost Weekly Podcast podcast, hosted by Настя Болдырева, titled "К себе бережно" was published on February 28, 2025 and runs 74 minutes.

February 28, 2025 ·74m · ELT Almost Weekly Podcast

0:00 / 0:00

Summary

Дорогие слушатели, с большим волнением делюсь шестым выпуском третьего сезона ELT Almost Weekly Podcast. Третий сезон носит кодовое название Бизнес. Бережность. Берем в работу. И это третий, заключительный выпуск о бережности с четырьмя прекрасными гостьями и их историями. Гостьи: Маргарита Шакирова, преподаватель английского для специальных целей, дипломированный музыкант и травник. Ирина Зотова, преподаватель немецкого и руководитель онлайн школы немецкого языка для взрослых Alles Klar. Марина Есипенко, сертифицированный преподаватель иностранных языков с 20-летним стажем, методист, спикер международных конференций и практикующий гештальт-терапевт. Мария Мялкина, преподаватель английского и человек, который очень любит книги во всех их проявлениях. В этом выпуске мы обсудили: •что такое бережность для девушек в работе и жизни •что им помогает выстраивать график и заботиться о себе на ежедневной основе •как иногда можно отказаться от чего-то в пользу себя Благодарю всех участниц за этот уникальный по смыслу и содержанию разговор. *Сноска от Маргариты: Все знания по фитооздоровлению на курсе основываются на доказательной медицине, для перепроверки информации о травах, их действующих веществах и эффектах, которые они оказывают на человека. Мы используем источники с PubMed, ScienceDirect, GoogleScholar, Cochrane, причём для проверки авторитетности исследования мы ориентируемся и на импакт-фактор журнала, и на уровень доказательности (3 уровень - результаты мета-анализов, систематических обзоров и рандомизированных контролируемых испытаний с эффектом плацебо - только на людях, естественно). Пожалуйста, поддержите подкаст, сделав репост в соцсетях, поставив оценки на любой из платформ или подписавшись на Яндекс музыке. Так о проекте узнает больше людей. Все ссылки на гостей и их проекты эксклюзивно публикуются в Телеграм. Подкаст доступен на Яндекс, Apple и mave. Очень ждём ваших прослушиваний и обратной связи.

Episode Description

Гостьи:

Маргарита Шакирова, преподаватель английского для специальных целей, дипломированный музыкант и травник.

Ирина Зотова, преподаватель немецкого и руководитель онлайн школы немецкого языка для взрослых Alles Klar.

Марина Есипенко, сертифицированный преподаватель иностранных языков с 20-летним стажем, методист, спикер международных конференций и практикующий гештальт-терапевт.

Мария Мялкина, преподаватель английского и человек, который очень любит книги во всех их проявлениях.

В этом выпуске мы обсудили:

•что такое бережность для девушек в работе и жизни

•что им помогает выстраивать график и заботиться о себе на ежедневной основе

•как иногда можно отказаться от чего-то в пользу себя

Благодарю всех участниц за этот уникальный по смыслу и содержанию разговор.

*Сноска от Маргариты:

Все знания по фитооздоровлению на курсе основываются на доказательной медицине, для перепроверки информации о травах, их действующих веществах и эффектах, которые они оказывают на человека. Мы используем источники с PubMed, ScienceDirect, GoogleScholar, Cochrane, причём для проверки авторитетности исследования мы ориентируемся и на импакт-фактор журнала, и на уровень доказательности (3 уровень - результаты мета-анализов, систематических обзоров и рандомизированных контролируемых испытаний с эффектом плацебо - только на людях, естественно).

Пожалуйста, поддержите подкаст, сделав репост в соцсетях, поставив оценки на любой из платформ или подписавшись на Яндекс музыке. Так о проекте узнает больше людей.

Все ссылки на гостей и их проекты эксклюзивно публикуются в Телеграм.

Подкаст доступен на Яндекс, Apple и mave.

Очень ждём ваших прослушиваний и обратной связи.