Home /
health Podcasts /
Miego DNR /
Ką daryti, kai neįmanoma miegoti pakankamai?

EPISODE · Jan 14, 2025 · 6 MIN

Ką daryti, kai neįmanoma miegoti pakankamai?

from Miego DNR · host LRT

Skirtingi gyvenimo etapai gali nulemti miego trūkumą ar prastą poilsio kokybę. Miegą nagrinėjanti neuromokslininkė Laura Bojarskaitė surinko konkrečius patarimus, ką daryti, kad miego trūkumas sukeltų kuo mažiau neigiamų padarinių.

What this episode covers

Skirtingi gyvenimo etapai gali nulemti miego trūkumą ar prastą poilsio kokybę. Miegą nagrinėjanti neuromokslininkė Laura Bojarskaitė surinko konkrečius patarimus, ką daryti, kad miego trūkumas sukeltų kuo mažiau neigiamų padarinių.

NOW PLAYING

Ką daryti, kai neįmanoma miegoti pakankamai?

0:00 6:51

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Miego DNR?

This episode is 6 minutes long.

When was this Miego DNR episode published?

This episode was published on January 14, 2025.

What is this episode about?

Skirtingi gyvenimo etapai gali nulemti miego trūkumą ar prastą poilsio kokybę. Miegą nagrinėjanti neuromokslininkė Laura Bojarskaitė surinko konkrečius patarimus, ką daryti, kad miego trūkumas sukeltų kuo mažiau neigiamų padarinių.

Can I download this Miego DNR episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!