“Ka trupin më të mirë…”/Instruktori për banorët e BBV5: Viti 2026, thotë që palestra të bën dëm…

from Live From Tirana - Top Albania Radio · host TOP ALBANIA RADIO .COM

I ftuar në “Live From Tirana” me Ronaldo Sharkën ka qenë Erik Birko, instruktor palestre. Ai ka dhënë këshillat e tij për një stërvitje të duhur, si të mbajmë trupin në formë, por duke u ndalur dhe tek banorët e “Big Brother VIP 5”. Kush ka trupin më të mirë dhe kush duhet të përmirësohet sipas Erikut?

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 3, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

“Ka trupin më të mirë…”/Instruktori për banorët e BBV5: Viti 2026, thotë që palestra të bën dëm…

0:00 33:32

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Live From Tirana - Top Albania Radio?

This episode is 33 minutes long.

When was this Live From Tirana - Top Albania Radio episode published?

This episode was published on February 3, 2026.

Can I download this Live From Tirana - Top Albania Radio episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!