กายดี กินดี สุขภาพดีสมวัย : เตรียมให้พร้อมก่อนวัย 40

What this episode covers

ถ้าร่างกายพูดได้ เราจะคุยอะไรกันบ้าง? รายการ #WhyItMATTERsNOW ร่วมมือกับสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และ Studio Dialogue ชวนคุยถึงเรื่องสุขภาพและการเป็น ‘Nice กาย’ กับโครงการสูงวัยให้พร้อมต้องเตรียมก่อน 40 โดยสำรวจร่างกาย 3 ฐาน นั่นคือ กายดี : เรียนรู้และเข้าใจร่างกาย ผ่านการเคลื่อนไหวด้วย Creative Movement โดย เจน - อดิเทพ บัวน้อย กินดี : เรียนรู้การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับอาหาร เพื่อสร้างสมดุลให้สุขภาพยั่งยืน โดย ป๋วย - อัจจิมา ศรีปรัชญาอนันต์ สุขภาพดีสมวัย : เรียนรู้การออกเดินทางของร่างกายและจิตใจ โดย นวล - พาฝัน ศุภวานิช ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไร การรักษาซ่อมแซมและบำรุงร่างกายให้มีความพร้อมก่อนเข้าหลักสี่เป็นเรื่องสำคัญและจำเป็น ไปพูดคุยและรับฟังความต้องการของร่างกายพร้อมกัน Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Share this episode

Similar Episodes

I'm ok

Mar 26, 2026 ·1m

Food Saved My Life

Mar 19, 2026 ·34m

Eat More Vegetables: The 4 Foods That Beat Ozempic (Naturally)

Feb 18, 2026 ·11m

How to End Heart Disease with Dr. Fuhrman

Feb 11, 2026 ·45m

Revolutionizing Breast Health: QT Imaging, Overdiagnosis, and What to Do Instead

Jan 27, 2026 ·35m

REMIX: Why we over-shop and compulsively acquire, and how to stop, with Dr Jan Eppingstall

Jan 9, 2026 ·61m

Similar Podcasts

MG Show MG Show The MG Show, hosted by Jeffrey Pedersen and Shannon Townsend, is a leading alternative media platform dedicated to uncovering the truth behind today’s most pressing political issues. Launched in 2019, the show has grown exponentially, offering unfiltered insights, comprehensive research, and real-time analysis. With a commitment to independent journalism and factual integrity, the MG Show empowers its audience with knowledge and encourages active participation in the political discourse. Ask A Spaceman Archives - 365 Days of Astronomy Ask A Spaceman Archives - 365 Days of Astronomy Podcasting Astronomy Every Day of the Year Breaking News Show | eTurboNews Juergen Thomas Steinmetz News is relevant to the global travel and tourism industry, human rights and global issues.Breaking news when it happens and only from the source. Eat to Live Jenna Fuhrman, Dr. Fuhrman Our health is our most precious gift and smart nutrition can change your life. Each month, join Dr. Fuhrman and his daughter, Jenna Fuhrman as they discuss important topics in the world of nutrition. Eat to Live will change the way you eat and think about food.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of The MATTER Podcast?

This episode is 51 minutes long.

When was this The MATTER Podcast episode published?

This episode was published on July 1, 2023.

What is this episode about?

ถ้าร่างกายพูดได้ เราจะคุยอะไรกันบ้าง? รายการ #WhyItMATTERsNOW ร่วมมือกับสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และ Studio Dialogue ชวนคุยถึงเรื่องสุขภาพและการเป็น ‘Nice กาย’ กับโครงการสูงวัยให้พร้อมต้องเตรียมก่อน 40 โดยสำรวจร่างกาย 3 ฐาน...

Can I download this The MATTER Podcast episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.