กายกับใจคือความรู้สึกตัว

เรามีความรู้สองระดับอยู่ในกายในใจตลอดเวลา ไม่ว่าเราจะไปสัมผัสอะไรมันจะแยกเป็นสองลักษณะเสมอว่าลักษณะไหนที่เราสัมผัสมันด้วยสัญชาตญาณ ลักษณะไหนที่สัมผัสด้วยปัญญาญาณ แต่ถ้าเราไม่มีการฝึกฝนตัวปัญญาคือตัวรู้ตัวนี้ขึ้นมาเป็นหลักนะ มันเสี่ยงมากเลยที่จะตกไปสู่ระดับสัญชาตญาณ ดังนั้นเราจึงต้องฝึกฝนตัวรู้กันให้มากๆ หลวงพ่อพระมหาดิเรก พุทธยานันโท (คอร์สฉลองศาลาธรรมจักรวัดถ้ำแสงเทียน 60)