«Качество жизни — не про БАДы»: как уходит культ «успешного успеха». Радио РБК

Культ «успешного успеха» постепенно уступает место более спокойному пониманию благополучия. Почему все больше людей отказываются от самооптимизации и переосмысляют качество жизни — в программе «Медиатренды» на Радио РБК • [00:00] Конец самооптимизации• [01:28] Что такое качество жизни• [05:12] Зона комфорта• [07:05] Гедонистические эпизоды• [08:18] Индустрия благополучия• [10:06] Польза или маркетинг• [14:58] Качество жизни vs ЗОЖ• [16:47] Вредные привычки• [23:44] Топ-100 брендовКульт самооптимизации перестает быть актуальным, а в соцсетях все активнее обсуждают тренд на обращение к себе. Автор программы «Качество жизни» и главный редактор «РБК Стиль» Евгений Тихонович отмечает, что жить качественно теперь важнее, чем жить эффективно. «Люди банально устали, — говорит он. — Теперь они должны слушать прежде всего себя, а не какие-то внешние источники, которые навязывают им протоколы, навязывают им эти бесконечные баночки с БАДами, навязывают им курсы и все что угодно. Качество жизни складывается прежде всего из партнерства с собой, со своим умом, со своим телом, организмом».При этом философия качественной жизни требует определенного просвещения, продолжает Тихонович. Рынок, по его словам, нуждается в большом количестве «правильных экспертов». «Сейчас очень много блогеров, они берут на себя смелость говорить вещи, к которым не стоит прислушиваться», — объясняет Тихонович.Как добавляет Нино Белиходзе, директор партнерских материалов и направлений «Красота», «Здоровье», «Качество жизни» «РБК Стиль», взвешенно стоит воспринимать рекомендации инфлюенсеров и в бьюти-индустрии. «Косметика призвана закрыть базовые потребности: хорошее очищение, хорошее увлажнение в любом возрасте и, самое главное, о чем все забывают, — солнцезащитное средство в любое время года. Возьмем еще сон, питание и минимальное движение — и все это сделает вашу кожу гораздо лучше, чем дорогая сыворотка от суперизвестного бренда», — рассуждает Белиходзе.Одна из главных рекомендаций для поддержания качественной жизни, которую дают эксперты, — ходьба, утверждает Тихонович. Что касается косметологической рутины, Белиходзе рекомендует сократить количество используемых средств до действительно необходимых. «Не нужно просто так использовать новинки. Нужно закрыть базовые потребности своей кожи», — резюмирует Белиходзе.Слушайте Радио РБК в Москве — 92.8 FM, в других городах и онлайн на rbc.ru. Подпишитесь, чтобы не пропустить новые выпуски.Москва 92.8 FMСанкт-Петербург 102.0 FMНижний Новгород 107.4 FMТюмень 100.6 FMВоронеж 101.1 FM