カフェインの摂りすぎに注意しよう

カフェインの摂り過ぎは、頭痛の原因になる可能性があります。 なぜなら、カフェインは神経刺激物だから。 カフェインを過剰摂取すると血管を収縮させたり、神経系を刺激したりすることがあります。 その結果、頭痛が引き起こされることがあります。 今日は、そのメカニズムについて、くわしくお話します。 ◆noteの記事は、こちら https://note.com/ktakada/n/nef14994c3af1 ◆公式メルマガ https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/239512 ◆もっと学びたいあなたへ ・大人の健康学院（メンバーシップ）　900円/月 詳細は、こちら https://lmc-seitai.com/online/ ◆レター募集中 健康に限らず、聞いてみたいことがありましたら、お気軽にレターを下さい。 ◆三軒茶屋あおば整体院 https://lmc-seitai.com/ #健康 #栄養 #認知症 #物忘れ #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f55c4d16a9e5b17f7603402