EPISODE · Jun 9, 2025 · 2H 51M
开窍录：从运动锻炼到思维认知，聊聊有关身心建设的个人经验
from 粉色噪音PinkNoise
嗨大家好~我是努力锻炼各种肌肉的luna~本期节目，是在今年的儿童节当天录制的。很遗憾，由于种种原因导致的拖延，没能在当天第一时间发布~感谢我的好朋友英酱，愿意和我分享关于运动、思维认知，以及到身心建设各个方面的思考和体悟。本期节目很长，希望大家可以挺到最后~♥期待大家多多转发、评论、点赞、收藏~♥♥感谢所有打赏的朋友~期待，摩多摩多o(*￣▽￣*)ブ(●ˇ∀ˇ●)==========节目中，提到的一些运动博主推荐如下：韩小四AprilHan （平台：keep）追溯普拉提 （平台：哔哩哔哩）月川 （平台：哔哩哔哩）==========节目中，提到的纪录片推荐如下：《以神之名 信仰的背叛》播客节目：以神之名：我把侵犯我的恶魔送进了监狱｜故事FM播客节目：以神之名：我把侵犯我的恶魔送进了监狱｜故事FM在小宇宙查看该单集文稿
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开窍录：从运动锻炼到思维认知，聊聊有关身心建设的个人经验
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