Kaisa Jaakkola: Palaudu ja vahvistu episode artwork

EPISODE · Oct 4, 2018 · 21 MIN

Kaisa Jaakkola: Palaudu ja vahvistu

from Radio Nova - Kirjailijan kanssa

Kirjailijan kanssa -sarjassa Niina Backmanin vieraana on Kaisa Jaakkola. Kaisan kanssa jutellaan uupumisesta, stressistä, ja burn outista. Mistä tunnistaa uupumuksen, mitkä ovat ensimmäiset oireet ja mitä kannattaa tehdä? Haastattelussa on myös mukana hengitysharjoitus, jonka voi tehdä missä vaan! Harjoitus rauhoittaa ja poistaa kiireen ja stressin.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 4, 2018

Embed this episode

Ready to play

Kaisa Jaakkola: Palaudu ja vahvistu

0:00 21:48

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Radio Nova - Kirjailijan kanssa?

This episode is 21 minutes long.

When was this Radio Nova - Kirjailijan kanssa episode published?

This episode was published on October 4, 2018.

Can I download this Radio Nova - Kirjailijan kanssa episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!