Как да сме по-ефективни

257 podcast представя епизода „Как да сме по-ефективни“   Декември обичайно е най-забързаният месец в годината. Времето сякаш не лети, а направо се топи между пръстите ни и не стига за нищо. И колкото и чудеса да се случват по Коледа декември остава с 31 дни и с нито час повече.   Как да сме по-ефективни във всичко, което правим?   След като не можем да спрем времето, нито да го разпънем – можем да подобрим себе си и собствената си ефективност. Механизмите за това разясняват в последния за 2023 година епизод на отличения с две награди ПР Приз от БДВО – през 2021 и 2022 257 podcast Катя Василева и нейният ководещ Наталия Цветанова – магистър-психолог по организационна и трудова психология.   Как да приоритизираме задачите си? Как да минимизираме разсейващите елементи? Има ли техники за подобряване на концентрацията? Как да се организираме така, че да не пропуснем нещо или дублираме две срещи? Как да управляваме времето си ефективно и да планираме успешно? Работи ли мултитаскингът? Как да се предпазим от прегаряне, докато борим задачите? Нормално ли е да мислим за работа в личното си време? Как да се изключваме? Колко дълъг е здравословният отпуск?   Отговорите са в 257 podcast.