Как Договориться с Мозгом Во Время Стресса

Известный невропатолог Анна Прохорова рассказывает о том, как устроен наш мозг и нервная система, как управлять своими эмоциями и чувствами в различных жизненных ситуациях. И главное, как сохранить здоровье.   В первом выпуске Доктор Прохорова рассказывает о том, что такое стресс и как с ним жить и отвечает на вопросы: Стресс - это хорошо или плохо?  Как правильно реагировать на стресс, чтобы не перегореть?  Можно ли заболеть из-за стресса?  Почему при стрессе начинает болеть голова?  Видео-версия - https://www.youtube.com/playlist?list=PLu3AUkQ5xRqxofKXvV_n4MvTZiuZQwbIj