Как экономить на еде не в ущерб здоровью и свободному времени? С диетологом Анной Мелехиной и поваром Катей Иващенко

Выпуск, в котором мы сравниваем наши расходы на еду, обсуждаем пищевые привычки и выясняем, сколько стоит правильное питание. Врач-диетолог Анна Мелехина и повар Катя Иващенко помогают разобраться, как простому смертному выстроить рацион самым эффективным образом, можно ли сэкономить на еде не в ущерб здоровью и что делать, если не умеешь готовить или не готов тратить на это больше 20 минут в день. <u>Этот выпуск на ютубе</u> — с разбором дневника питания Ильи за неделю. Обещанная в выпуске ссылка: курс «„Эксель“ и „Гугл-таблицы“ для начинающих»: <u>https://journal.tinkoff.ru/pro/tablichki</u> (скидка 30% по промокоду PLANB).

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 28, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Как экономить на еде не в ущерб здоровью и свободному времени? С диетологом Анной Мелехиной и поваром Катей Иващенко

0:00 47:03

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Финансовая свобода Павел Новоселов Друзья!Искренне желаю вам достичь финансовой свободы, в которой живу сам уже 30 лет - и это не так сложно, как кажется. Многим людям мне удалось помочь выйти в плюс и наслаждаться свободой, опираясь на вечные ценности. Содержание подкаста вы узнаете из оглавления всех тем эпизодов «Финансовая свобода», а подробности и обзор всех подкастов, а также обо мне - услышите в самом первом эпизоде подкаста. Вот оглавление:Учет финансовКредиты и долгиПравила расходовТвоя одаренность от Бога – это главный ресурс для твоего финансового развитияОбразование, навыки, опыт.Развитие имеющихся источников дохода.Поиск новых источников дохода.Твой творческий потенциалВремя, силы, здоровьеФинансовое планированиеМировоззрение и общение – ресурсы финансового развитияФинансовые цели.Активы и инвестиции.Финансовое развитие в найме, фрилансе и бизнесе.Годовой финансовый план и стратегия достижения целей. Друзья!Все обо мне: книги, трениги и подкасты есть на моем сайте: https://novosyolov.s План действий Valeria Rozova План действий — подкаст про стратегии самых интересных бизнесов. В этом подкасте я учу менеджеров и предпринимателей применять стратегию и разбираться в экономике. План действий помогает растить насмотренность и узнавать секреты разных индустрий. А еще вдохновляться стойкостью успешных бизнесов и не бояться ошибаться. Ведущая подкаста — человек-план, Валерия Розова, предприниматель и менеджер продукта, основательница платформы для развития руководителей TYPICAL и продуктового интенсива Wannabelike. Эпизоды выходят по пятницам, раз в две недели. Если вам интересна коллаборация с подкастом, пишите на почту Анне Гелясиной, продюсеру подкаста, [email protected], либо оставляйте свои заявки через форму на нашем сайте https://www.planspodcasts.com Щоденне Щоденне Цей подкаст - спроба знайти такий формат, що дозволить тримати в курсі свого життя людей, яким це могло б бути цікаво. І Дніпро, і кручі Sofiia Danylova І Дніпро, і кручі — це живі історії про Київ від батьків, записані донькою, Софією. Про мистецький двіж 90-х, заливні луки, хутори, будинок Альошина, "Купідон", "Кулінарку" та "Україну без Кучми".Почуємося у вітальні батьків за великим дубовим столом, на Жуковому острові, Лисій Горі та вулицях старого Подолу.Тому найкраще слухати І Дніпро, і кручі у переддень вихідних, аби завжди мати план на неділю.І маленька секція подяки:- Звукорежисерка: ⁠Ася Мельник⁠- Дизайн обкладинки: ⁠Марина Кізілова⁠- Усі неймовірні історії: мама і тато

Frequently Asked Questions

How long is this episode of План Б?

This episode is 47 minutes long.

When was this План Б episode published?

This episode was published on February 28, 2022.

Can I download this План Б episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!