Как говорить «нет» без стыда?

Наш бусти - https://boosty.to/vtorayasmena. Бусти - это система ежемесячных платежей. Больше года мы делаем подкаст и любим его нежной любовью. Бусти - возможность поддержать нас в создании "Второй смены". Это финальный выпуск третьего сезона, который выходит прямо под новый год. И в 2022 году мы вам всем желаем в новом году научиться говорить «нет» и отстаивать свои границы. Мы этого делать не умеем (по крайней мере не всегда и не со всеми), но учимся это делать. А в этом выпуске мы разбираемся, где проходят наши личные границы, при чем тут женская гендерная социализация и как мы нарушаем чужие границы. А еще вы узнаете, какие советы любит давать Бегайым и зачем Наташа трогает других людей. Контакты психологини Натальи: Телеграм @Natalika_D. Инстаграм @danilova.psiholog. Мы в Инстаграм: instagram.com/vtorayasmena Мы в Телеграм: https://t.me/vtorayasmenapod