🎙️Как я отказалась от кофе, энергетиков, сладкого и алкоголя

Я обожаю есть и очень много денег трачу на вкусную еду. Зачем тогда я себя ограничиваю?❌ В подкасте я рассказала: ✔️Почему у меня было компульсивное переедание и как я с ним боролась? ✔️Из-за чего была моя первая паническая атака? ✔️Как генерировать энергию без дополнительных стимуляторов?🪫 ✔️Как много ресурса забирает зависимость? P.S. Я не являюсь врачом, ни к чему не призываю и просто делюсь своими инсайтами. Спасибо, что слушаете💋