EPISODE · May 13, 2026 · 16 MIN
Как легко плавать баттерфляем
from ПЛАВАТЬ ПРОСТО - как собрать идеальную технику плавания
В этом выпуске- План обучения для тех, кто только осваивает легкий баттерфляй.- Важность мягкого приземления рук для сохранения энергии и правильного ритма.- Как вовремя прекратить упражнение при потере ощущения легкости в плавании.- Упражнения для контроля количества гребков и вдохов между отрезками.- Список ключевых точек внимания для улучшения техники плавания баттерфляем.Тренинг "Лёгкий баттерфляй" https://totalimmersion.ru/butterfly
Embed this episode
Ready to play
Как легко плавать баттерфляем
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.