EPISODE · Sep 19, 2022 · 6 MIN
Как начать заниматься спортом
from Горящая изба
Многие из нас мечтают стать здоровее и спортивнее, но порой для регулярных занятий не хватает силы воли, а иногда — мотивации. В свежем эпизоде подкаста «Горящая изба» рассказываем, как ввести спорт в жизнь постепенно. Ищем своего тренера, составляем реалистичный график занятий и не требуем от себя слишком многого.
NOW PLAYING
Как начать заниматься спортом
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Apr 12, 2026 ·56m
Mar 29, 2026 ·63m
Mar 15, 2026 ·59m
Feb 15, 2026 ·56m
Jan 25, 2026 ·65m
Jan 25, 2026 ·66m